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相較民間許多無抵押貸款，房屋抵押借款二胎三胎不僅操作簡單，而且過件成功率也相對較高，絕對是急需大量資金人們的首選。那麼，哪些房地產不能
設定借款呢？基本上只要是個人所有透天、電梯、公寓、套房、平房、農地、建地、持分地、持分房屋皆可承作，民間房貸二胎三胎能貸多少呢？根據當
地行情及現況，房屋土地評估價值的80%，當然由我們承做更能比銀行趨近於行情。
【長璽代書】
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本公司由房地產業、金融業、代銷業、建商營造業所組成，提供一條龍服務。
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民間房屋土地二胎三胎借款，針對個人短期資金周轉，提供全台灣、澎湖、金門、馬祖等離島地區，合法的借貸管道，只要所有權人到場，不需過戶，只
需至當地的地政事務所公證及設定，額度最高，利息最低，急用可當日撥款。
【房地增貸】
1.房屋土地一胎二胎三胎
2.持分共有土地房屋借貸
3.代償已設定案件及高利息
4.協助解除查封、假扣押、法拍
【不動產】
1.房屋土地仲介買賣
2.持分房屋土地買賣
3.新建案專案代銷
4.代書相關業務辦理
【建設營造】
1.地主建商合建
2.甲級營造承攬
3.室內裝潢設計
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TEXT/Catherine, Royal 編譯PHOTO/britneyspears@INSTAGRAM, Getty
Britney Spears小甜甜布蘭妮出道多年，經歷多次風波的她，近日的她看起來可說是演藝生涯中最健康的時候了。現在很熱衷於運動健身的她，即使是兩個兒子的媽，身材已回歸到她出道時的狀態，甚至可以說比她出道時還要結實。她到底是怎麼做到的，一起來看看...
一定要暖身
如果有Follow 布蘭妮的Instagram就會發現他無時無刻都在為運動暖身。早上起床的伸展開始一整天，保持柔軟度，同時也能激勵一整天的動力。除此之外，她一週會參加兩次各90分鐘的瑜珈課程。
去健身房重訓
布蘭妮會固定去健身房，主要是因為有健身教練在旁邊指導跟激勵，比較不會有惰性。布蘭妮通常會以衝刺跑跟舉重的組合在健身房待一小時。
西屯二胎借款最常做的3個健身動作
布蘭妮除了舉重跟有氧運動，她最常做的3個運動就是伏地挺身、深蹲跟仰臥起坐。據說伏地挺身一次都做30下，仰臥起坐則能至少500下，有時狀況好一天能做到1000下。她最注重的部位也就是腹肌。
The Four B's
布蘭妮在準備演出時找上了健身教練Tony Martinez。除了每週兩次的瑜珈外，她跟健身教練一週見上三次，每次一小時。Martinez 讓布蘭妮做的運動自稱為The Four B's ：
1. Basketball jump shots (投籃時跳躍)
2. Backwards Walking (往回快走)
3. Balancing on one leg doing medicine ball slam (以一隻腳平?的同時用力撞擊實心球)
4. Bicycling (騎腳踏車)
Martinez 說前面三個動作是基本訓練，會穩定關節的堅韌度。很簡單，但也是很有效的動作。
太平房屋三胎不忘獎勵自己
其實經常節食的減肥法是不會持久的，這樣只會導致一次性的暴飲暴食，反而易造成反效果。時常獎勵自己是好的，布蘭妮很喜歡吃甜食，例如OREOS 、冰淇淋等。但也會更加努力的做運動。
＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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